Her kan du se forslag til hvad de aller første madpakker til det lille barn kan bestå af. Disse madpakker er IKKE tiltænkt en dag i institution (omend idéer kan bruges der også), men er i mængde mv. tilpasset at de er til at tage med på familieudflugter eller halvdagsture. Barnet bør i min optik stadigt i høj grad ernæres af bryst eller flaske på dette tidspunkt, når man er ude. Det er trygt for barnet og nemt for forældrene. Dog er barnet så langt i sin madopstart her, at man ikke kan være afsted en hel eller halv dag...

I dette indlæg ses 4 eksempler på madpakker som mit mellemste barn, Adam, har haft med i legestue. Madpakkerne er med fokus på at de skal være mættende og spændende for barnet (og være nemme for forældrene at lave). Alle madpakkerne indeholder gode fedtstoffer, fibre og frugt/grønt. Og så er der i disse madpakker også plads til en sødet yoghurt eller lille müslibar med en smule chokolade på – modsat de madpakker jeg har delt som hedder “fra 10 mdr.”. Madpakkerne dækker formiddagsmad og frokost til Adam. Madkassen på billederne er en yumbox original. MADPAKKE 1: Salami haps, rugbrødsstave, agurk, banan-blåbær...

I dette indlæg ses 4 eksempler på madpakker som mit mellemste barn, Adam, har haft med i legestue. Madpakkerne er med fokus på at de skal være mættende og spændende for barnet (og være nemme for forældrene at lave). Alle madpakkerne indeholder gode fedtstoffer, fibre og frugt/grønt. Og så er der i disse madpakker også plads til en sødet yoghurt eller lille müslibar med en smule chokolade på – modsat de madpakker jeg har delt som hedder “fra 10 mdr.”. Madpakkerne dækker formiddagsmad og frokost til Adam. Madkassen på billederne er en yumbox original. MADPAKKE 1: Smørbrød, vandmelon, mini banan-boghvede pandekager...

I dette indlæg har jeg samlet 4 eksempler på madpakker til det helt lille barn (fra 10 mdr. hvor man selvfølgelig altid skal tilpasse efter hvor ens barn er spisemæssigt og mundmotorisk/finmotorisk). For endnu flere tips til børns mad og inspiration til hverdagen i en børnefamilie følg mig på min Instagram profil (KLIK HER). Madpakkerne her er tænkt i forlængelse af en BLW-kost, hvor barnet selv styrer spisning og griber efter maden. Alle madpakkerne indeholder gode mættende fibre, lidt kød, frugt og grønt. Udskæring af maden er tænkt efter at barnet skal kunne holde om det nemmest muligt og at minimere risiko...

Her finder du eksempler på hvad du nemt kan sende med til det lille barns formiddagsmad (eller eftermiddagsmad). Det er min erfaring, at mange vuggestuer foretrækker maden pakket ind til det enkelte måltid. Her er eksempler på hvad man kan sende med til det mange steder kalder “kl. 9 mad” eller “kl. 10 mad” – et lille måltid til formiddagen i forbindelse med der holdes samling for børnene eller lige efter. Madpakkerne her er sammensat ud fra at de skal være spændende/lækre, men ikke lægge op til alt for mange valg. Det er holdt helt enkelt og med fokus på...