Sød og frisk smoothie m. mild tropisk smag af mango, papaya, ananas og banan. Jeg har brugt en frostblanding af de første tre nævnte ting og kun tilsat frisk banan.
Smoothien har en blød og cremet konsistens.
Perfekt til morgenmad eller mellemmåltid.
For flere gode opskrifter til de mindste og hverdagsinspiration følg mig på Instagram (KLIK HER).
Opskrift på gul smoothie m. mango, papaya og ananas
Fra alder: 6 mdr.
Arbejdstid: 5 minutter
Ingredienser
2 dl frugttern af mango, papaya og ananas
1 dl mandeldrik, mælk eller MME
½ banan
Sådan gør du:
Kom alle ingredienserne i en blender og blend til fin konsistens.
Giver i alt 3 små smoothie portioner til baby eller barn.
Kan opbevares i køleskab i 2 døgn i lukket beholder.
Hej. Hvordan tilføjer du mme? Varmer man vandet op først også tilføjer Mme eller hvordan.
Hej, kan man undlade eller udskifte banan med noget andet? Vi vil gerne bruge smoothies til at give ekstra væske i om morgenen da min datter nogen gange for hård mave, og vi vil derfor gerne undgå banan 🙂
Det kan du sagtens 🙂 undlad banan og tilsæt mere af det andet frugt.
Hvordan ser Sundhedsstyrelsen på mandeldrik til denne aldersgruppe? Ved du det?
Hej Cecilie
Sundhedsstyrelsen anbefaler modermælk eller MME til børn indtil 1 år. Derefter komælk. Plantedrikke kan ifølge dem ikke erstatte børns mælkeindtag. Læs anbefalingerne her: https://www.sst.dk/da/viden/ernaering/ernaering-til-spaedboern/maelkeprodukter-og-gluten